খুব মনোজগ দিয়ে পড়লেই আশা করি আপনার সমাধান পাবেন ইনশাল্লাহ
আজ আমি আপনাদের সঙ্গে এমন কিছু টিপস শেয়ার করবো যেগুলোর ব্যবহারে আপনার ত্বকে এমন গ্লো চলে আসবে যে, আপনি নিজেই বিশ্বাস করতে পারবেননা।আর এটা এতোটাই সহজ ও কার্যকর যে,আপনি প্রথম ব্যবহারেই বুঝতে পারবেন। আমরা সকলেই চায় আমাদের ত্বক থাকুক সুন্দর ও উজ্জ্বল। আর এর জন্য আমরা আমাদের ত্বকে অনেক ক্যামিকেল প্রোডাক্ট ব্যবহার করে থাকি।সেগুলো কিছু সময়ের জন্য ত্বক ফর্সা করলেও,সেগুলোর থাকে নানা পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া।তাই ত্বকের যত্নে প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করাই ভালো।এসব ব্যবহারে কোন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াও থাকে না।
এক দিনে ফর্সা হওয়ার উপায়
তাহলে জেনে নেওয়া যাক,কি সেই কৌশল।
☆☆প্রথমে একটিবাটিতে এক চামচ চিনি নিন।চিনি ত্বক থেকে মৃতকোষ দূর করে ত্বককে উজ্জ্বল,ফর্সা ও নরম করে তুলে।রোদেপোড়া দাগ ও বয়সের ছাপ দূর করতে চিনি অনেক ভালো কাজ করে।এরপর এতে দেব হাফ চামচ হলুদগুঁড়া।প্রাচীনকাল থেকে রূপচর্চায় হলুদের ব্যবহার হয়ে আসছে।এতে রয়েছে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদান,যা ত্বক থেকে ব্রণ দূর করতে সাহায্য করে।এই দুইটি উপাদান একটু মিশিয়ে নিন। এবার দরকার লেবু।লেবু প্রাকৃতিক ব্লিচ,যা ত্বককে দ্রুত ফর্সা
ত্বক কিভাবে ফর্সা হবে
করতে পারে।এখন লেবুটাকে দুই টুকরো করে নিন। এক টুকরো লেবু,আগে থেকে মিশিয়ে রাখা লবণ ও চিনির মধ্যে ঘষে নিন। এবার এই মিশ্রণ লাগানো লেবুটার সাহায্যে আপনার ত্বক স্কার্ব করে নিন।লেবুতে হিলিং প্রপারটিজ রয়েছে,যা ত্বককে সুস্থ করে এবং ত্বকে উজ্জ্বলতা আনে।স্কার্ব করার সময় লেবুতে চাপ দিবেন।তাতে সহজেই লেবুর রসটা বেরিয়ে আসবে। আর স্কার্ব অবশ্যই হালকা হাতে করতে হবে।
দ্রুত ফর্সা হবার উপায়
জোরে জোরে স্কার্ব করলে ক্ষতি হতে পারে।আর লেবু আর হলুদগুঁড়া একসঙ্গে ব্যবহারের ফলে ত্বকে কোন হলদেভাব থাকবেনা।পাঁচ মিনিট স্কার্ব করার পর আপনার ত্বককে পরিষ্কার করে নিন।
 |
রাতারাতি ফর্সা হওয়ার টিপস
এবার একটি বাটিতে এক টেবিল চামচ চালের গুড়া নিন।চালের গুড়ায় রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ই এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট।যা আপনার ত্বকের তারুণ্য ধরে রাখতে সাহায্য করে।
ছেলেদের দ্রুত ফর্সা হওয়ার উপায়
আর আপনার ত্বকে যদি বলিরেখা থাকে,তবে তা দূর করতেও সাহায্য করে।এরপর চালের গুড়ার সঙ্গে নিন এক টেবিল চামচ বেসন।বেসন ত্বকের অতিরিক্ত তেল কমানোর সঙ্গে সঙ্গে ত্বককে ভেতর থেকে পরিষ্কার করে।এর ফলে ব্রণ ও কালো দাগ দূর হয়ে যায় এবং ত্বক হয় ফর্সা ও টানটান।
রূপচর্চায় গোলাপ জলের ব্যবহার
এবার গোলাপজলের সাহায্যে এটাকে ঘন পেষ্ট তৈরী করে নিন। আপনার কাছে গোলাপজল না থাকলে এর পরিবর্তে কাচা দুধ ব্যবহার করতে পারেন।গোলাপজল ত্বক থেকে বয়সের ছাপ দূর করতে অনেক ভালো কাজ করে।এতে রয়েছে ভিটামিন সি ও অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল।
ব্রণ দূর করার উপায়
যা ব্রণ ও মেছতা দূর করতে সাহায্য করে।এবার এই প্যাকটা আপনার ত্বকে লাগিয়ে নিন। এই প্যাকটা আপনার ত্বক থেকে কালো দাগ,রোদেপোড়া দাগ,মেছতা,ব্রণ এবং বলিরেখা দূর করতে সাহায্য করবে।
এর পাশাপাশি এই প্যাক আপনার লোমকূপগুলো ছোট করে দিবে।প্যাকটি লাগিয়ে শুকিয়ে না যাওয়া পযর্ন্ত অপেক্ষা করুন।শুকিয়ে গেলে নরমাল পানি দিয়ে আপনার ত্বক পরিষ্কার করে নিন। এই প্যাকটা ব্যবহারে প্রথমবারেই ভালো ফলাফল পাবেন। ব্যবহারের পরপরই পার্থক্য বুঝতে পারবেন।যেকোন অনুষ্ঠানে যোগ দেবার আগে এই প্যাকটা করে ব্যবহার করতে পারেন।যা আপনার ত্বকে মুহূর্তে গ্লো এনে দিতে সক্ষম।
এবার আপনাদের সঙ্গে শেয়ার করবো অন্য আরেকটি টিপস।
লেবু ও চিনি দিয়ে রূপচর্চা
☆☆ প্রথমে বাটিতে এক চামচ চিনি ও একচামচ মধু নেব।মধু
আপনার ত্বক থেকে কালো দাগছোপ ও স্পট দূর করে দেয় এবং মধু ত্বকে মশ্চেরাইজার হিসেবে ও ভালো কাজ করে।এবার তিন মিনিট ধরে ভালোভাবে এই দুইটি উপাদান মেশান,চিনিটা যতোক্ষণ না গলবে।আপনি চাইলে গুড়ো চিনিও নিতে পারেন,তাহলে তাড়াতাড়ি তা মধুর সঙ্গে মিশে
ত্বকের যত্নে মধু ও লেবু
যাবে।আপনি যখন বাইরে থেকে ঘরে আসবেন বা কোথাও হয়তো দীর্ঘসময়ের জন্য গিয়েছিলেন।বাইরে থেকে ঘরে এসে এই মিশ্রণটি ব্যবহার করুন। এবার মিশ্রণটি ত্বকে লাগিয়ে দশমিনিট ম্যাসাজ করুন। এতে আপনাদের ত্বকের মৃত কোষগুলো দূর হয়ে যাবে এবং ধূলোবালি ময়লাও চলে যাবে।এবার ম্যাসাজ করা হয়ে গেলে পাঁচমিনিট এটি ত্বকে রেখে দিন। এরপর নরমাল পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। এই মিশ্রণটি প্রথমবার ব্যবহারেই দেখবেন ত্বকের কালোদাগ দূর হবে।ত্বকের ময়লাও থাকবেনা।ফলে ত্বক ফর্সা ও উজ্জ্বল দেখাবে।এই প্যাকের কোন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই।এটি টানা একমাস ব্যবহার করে দেখুন। দেখবেন খুব তাড়াতাড়ি আপনার মুখ ফর্সা, উজ্জ্বল ও প্রাণবন্ত দেখাবে।
ফুল বডি ফর্সা হওয়ার উপায়
এবার আমি আপনাদের বলবো কিভাবে বাড়িতে বসে সহজে আপনারা পার্লারের মতো পুরো শরীর ফর্সা করার ট্রিটমেন্ট করতে পারবেন।সাধারণত আমরা বডি পলিশ বা বডি হোয়াট্রেনিংয়ের জন্য পার্লারে যেয়ে থাকি।অনেক টাকা খরচ করেও প্রায় আমরা ঠিকঠাক ফলাফল পাইনা ট্রিটমেন্ট করে।তাই আমি আজকে আপনাদের বলবো কিভাবে ঘরে বসে ফুলবডি ফর্সা ও উজ্জ্বল করতে পারেন সেই টিপসটা। যা করলে শরীরের বিভিন্ন অংশের কালচেভাব ও রোদেপোড়া দাগ দূর হয়ে যাবে।আর যাদের মুখের তুলনায় হাত,পা ও শরীরের অন্য অংশ কালো এবং বিভিন্ন প্রোডাক্ট ব্যবহার করেও কোন ভালো ফলাফল পাচ্ছেন না, তাদের জন্য এই ট্রিটমেন্টটি বিশেষভাবে কার্যকর। এবার জেনে নেওয়া যাক কিভাবে ঘরে বসে ফুলবডি ফর্সা ও দাগমুক্ত করবেন।
☆☆প্রথম ধাপ হচ্ছে গরম পানিতে তোয়ালে ভিজিয়ে আগে পুরো শরীর স্টিমিং করুন।তোয়ালে শরীরে চাপ দিয়ে দিয়ে দুই থেকে তিন মিনিট শরীর স্টিমিং করতে হবে।এভাবে ভাপ নেওয়ার ফলে ত্বক ভেতর থেকে পরিষ্কার হয়ে ত্বকের কোষগুলোর মুখ খুলে যায়। আর বডি উজ্জ্বল করবার জন্য যে যে উপাদান ব্যবহার করা হয়,সেগুলোর উপকারিতা শরীরের গভীর পযর্ন্ত পৌঁছতে পারে।এর পরবর্তী ধাপ হলো অয়েল ম্যাসাজ।
এর জন্য আমাদের প্রয়োজন নারকেল তেল। প্রথমে কিছু নারিকেল তেল নিয়ে আপনার পুরো শরীরে মালিশ করুন। এভাবে নারিকেল তেল দিয়ে বডি ম্যাসাজ করার ফলে শরীরে রক্তসঞ্চালনের পরিমাণ বেড়ে যায়।ফলে ত্বক খুব নরম,মসৃণ হয়ে উঠে।আর নারিকেল তেল আপনার শরীরকে খুব ভালোভাবে মশ্চারাইজিং করে।
এভাবে কিছুক্ষণ অয়েল ম্যাসাজ করার পর পরবর্তী ধাপ হচ্ছে বডি পলিশিং স্কার্ব ।
বেসন দিয়ে ত্বকের যত্ন
একটি পাত্রে দুই চামচ বেসন নিন।সঙ্গে নিন দুই টেবিল চামচ চালের গুড়ো ও এক টেবিল চামচ মূলতানি মাটি।এর সঙ্গে এক টেবিল চামচ মসুর ডালের পেষ্ট বা গুড়া ব্যবহার করুন।এর সঙ্গে এক টেবিল চামচ গুড়া দুধ,হাফ চা চামচ হলুদ গুড়া এবং এক টেবিল চামচ টক দই।এবার উপাদানগুলো ভালোভাবে মিশিয়ে ত্বকে লাগান এবং ম্যাসাজ করুন।
আপনারা এই বডি পলিশিং ব্যবহার করে একসঙ্গে অনেক উপকার পাবেন।
হাত পা ফর্সা করার উপায়
এই প্যাকটি ব্যবহার করে আপনার হাত ও পায়ের ত্বক খুবই উজ্জ্বল ও দাগমুক্ত হবে।এই প্যাকটি নিয়মিত ব্যবহারে আরো একটি উপকার পাবেন।তা হলো এই প্যাকটি আপনার শরীরের অবাঞ্চিত লোম ধীরে ধীরে দূর করবে।এভাবে চার থেকে পাঁচ মিনিট ম্যাসাজ করার পর,এটিকে দশ মিনিট ত্বকে রেখে দিন।তারপর নরমাল পানি দিয়ে ধীরে ধীরে ম্যাসাজ করে ধুয়ে ফেলুন।ভালোভাবে মুছে তারপর পুরো শরীরে আপনার পছন্দের কোন বডি লোশন লাগিয়ে নিন।
আশা করি,আমাদের টিপসগুলো আপনাদের ভালো লেগেছে।তাই দৈনন্দিন জীবনে নিজেকে সুন্দর ও সাবলীল রাখতে এই টিপসগুলো কাজে লাগান।
0 Comments